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Quelles sont les autres alternatives pour l'entrainement hivernal lorsque le froid et le noir nous empêchent de pratiquer cyclisme et course à pied ?
4 participants
Entrainement Hivernal
Francois Admin- Rang: Administrateur
Nombre de messages : 895
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Localisation : BUIGNY L'ABBE (ABBEVILLE 80)
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Arno VANDECASTEELE- Langue pendue
Nombre de messages : 76
Age : 49
Localisation : Flines lez raches
Date d'inscription : 05/04/2008
nager, nager et toujours nager. Deux séances par semaine ne sont pas de trop en hiver.
dubacq phil- Langue pendue
Nombre de messages : 61
Age : 55
Localisation : marquette
Date d'inscription : 13/11/2007
home trainer,rameur,natation,et le sport qui devient a la mode,les seances de velo dans les clubs de sport,style domyos,ou pendant une heure,ou tous les muscles des jambes travaillent
Francois Admin- Rang: Administrateur
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Age : 49
Localisation : BUIGNY L'ABBE (ABBEVILLE 80)
Date d'inscription : 07/10/2004
Content de te revoir mon petit Philippe.
Olivier BOQUET- Nouveau
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DEBROUCKE Francois a écrit:Quelles sont les autres alternatives pour l'entrainement hivernal lorsque le froid et le noir nous empêchent de pratiquer cyclisme et course à pied ?
Rien ne t'empêche de rouler et courir de nuit
(ex avec une frontale sur la Traverse du Ponthieu c'est nickel)|
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