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3 participants

    BLESSURES

    Sondage

    Avez vous déjà eu une tendinite depuis que vous pratiquez le tri / dua

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    Francois Admin
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    • Message n°1

    BLESSURES Empty BLESSURES

    Message par Francois Admin Dim 08 Mai 2005, 09:22

    Bonjour,

    Quelle est selon vous et d'expérience le temps nécessaire de repos pour soigner une tendinite. Sinon, que conseillez vous en terme de sport pendant la période de convalescence ?
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    herbaux
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    • Message n°2

    BLESSURES Empty Re: BLESSURES

    Message par herbaux Dim 08 Mai 2005, 10:16

    re
    sans être docteur si spécifique au vélo et capied genre les "essuie-glace" ou abducteurs..;je dirais par precaution au moins 1 semaine jusqu'à 2 semaines en favorisant natation et muscu du haut du corps...;
    aprés y'en a qui s'entraine quand m$eme et qui se blesse encore plus...

    JC
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    VERLAINE Fabian
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    • Message n°3

    BLESSURES Empty blessures

    Message par VERLAINE Fabian Lun 09 Mai 2005, 08:15

    Moi, j'ai eu une tendinite de l'aponévrose plantaire, et j'ai mis 3 semaines pour récupérer... Même en vélo, y'avait pas moyen ainsi qu'en natation...
    Mais faut surtout être patient, et bien attendre que ça se soigne car c'est récurent...
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    • Message n°4

    BLESSURES Empty Re: BLESSURES

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