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    Comment s'alimenter (avant-pendant-après) un tri sprint?

    alexandrejuillard
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    • Message n°1

    Comment s'alimenter (avant-pendant-après) un tri sprint? Empty Comment s'alimenter (avant-pendant-après) un tri sprint?

    Message par alexandrejuillard Ven 03 Avr 2009, 15:07

    Comment faut-il s'alimenter et s'hydrater sur un triathlon sprint? (avant et après) A quel moment? Quelle quantité? Quel type?
    Merci d'avance...
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