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    • Message n°1

    Durée ou distance Empty Durée ou distance

    Message par Francois Admin Lun 13 Avr 2009, 17:51

    Pour un entrainement à pied, est il préférable de caler son entrainement sur le temps de course ou bien la distance. Par exemple, je cours le 10km en 35minutes, faut il plutôt s'entrainer sur 10 km ou bien s'entrainer sur 35 minutes ?
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    Prouveur Alexis
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    • Message n°2

    Durée ou distance Empty Re: Durée ou distance

    Message par Prouveur Alexis Lun 13 Avr 2009, 19:14

    Compliqué comme question...
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