Débutant motivé a la recherche de conseilssssss !

Salut, coureur a pieds depuis 12 ans je vaux 31' sur 10kms et j'ai toujours plus ou moins barboté dans la piscine. Je pense manqué de technique en natation et de beaucoup d'entrainements de vélo.
Que faut il privilégié pour débuter une saison de duathlon, triathlon?
Je suis également a la recherche d'un club.

salut christophe

je suis le président du club de cambrai, nous sommes 60 licenciés au club, avec une école de tri, 2 créneaux de nat, 1 de course à pied et une super ambiance.
cette nous étoffons notre équipe de duathlon qui évolue en D2 et nous créons également une équipe féminine.

si tu souhaite plus d'infos, je t'i,vite à me contacter par mail:

christophe.legrand7@wanadoo.fr

ou par tel

06.10.75.64.79

je reste à ta dispo

christophe legrand

pour être cohérent avec ma première réponse et comme je suis secrétaire de la ligue,je te donne les noms des clubs qui sont à proximité de le Cateau.

outre Cambrai Triathlon, tu trouveras Valenciennes Triathlon, Team Maubeuge, par contre le club de Hecq ferme ses portes.

tu auras plus d'infos sur le site de la ligue


http://tri5962.free.fr/page_html/les_clubs.html


cordialement

christophe

Salut les Christophe !

Bon, je pense que vous êtes faits l'un pour l'autre...(c pas les mêmes gabaris)

Tu dois trouver un club PRES de CHEZ TOI pour la natation (sinon, tu restes nul comme moi)
En càp: toi le très bon crossman, tu fais la saison (les meilleurs duathlètes vont au France de cross) et
tu fais du vélo en même tps: exemple tu peux courir de belle manière un cross court le dimanche si tu fais 2h vélo + 15' trot + 10 ld le samedi (j'ai fait, ça marche) à condition d'en faire régulièrement.
En hiver, fais du vtt sans modération (braquet moindre, puls plus hautes que sur route = plus proche de la càp)
tu pourras vite faire du Bike & run où il faut être bon coureur et te permettra de goûter aux joies de l'alternance course vélo (toutes les mn pendant 3/4h env.) une bonne transition vers les duathlons.
Tu pourras, en effet, déjà être assez compétitif sur les du sprint du printemps car au bout de 3 mois de vélo (accentue le vélo en mars avril) tu auras bien progressé.
En nat, plus long donc rdv en été pour le tri.
Cambrai en D2 duathlon, super pour toi!

Appelle CL, gage de sérieux!

bon courage
PS HECQ ne ferme plus il me semble

pour hecq je confirme, car ils ont fait leur AG vendredi soir et ils étaient 3 donc fabian a jeté l'éponge et je le comprends

Et oui, en effet, nous jetons l'éponge et tout ce qui va avec...
Christophe (Marion), dommage car tu aurais été le bienvenu... D'autant plus que l'on s'est déjà croisé sur des courses notamment...
En tout cas, bienvenue dans le monde du tri et du duathlon...

Je vais pas proposer HAZEBROUCK (www.tch59.fr), cela semble trop loin ! hi hi !