reco parcours vélo duathlon CAMBRAI

chose promis chose due !!

sommes allés a 3 reconnaitre le parcours !! christophe H., stéphane B., et moi meme : dur dur ..................
donc le parcours est un peu plus long que prévu !! ( a priori presque 80 kms !!) et en plus il est tres fatiguant !! aucun moment de répis !! on a l'impression que ca monte tout le temps !! certes il y avait énormement de vent mais c'était tout de meme tres dur !! c vraiment un parcours pour les costauds !! y en a qui vont se régaler !!!!!

dès le départ il y a un long faux plat montant qui fait tres mal, puis on a virés a droite pour avoir le vent de face !! puis ensuite de travers mais avec que des faux plats montant !! ensuite le retour est roulant une partie pour ensuite remontée encore et dure !! le retour est assez usant !! par contre la fin en ville est en partie descendante et tres roulant et facile !! mais pour rentrer au parc ca monte !!!

ha oui j'ai oublié le principal !! le dénivelé total est de 700 m !!!!!!!!!

Merci

c'était évident que c'était dur, CHristophe l'avait dit..et puis il y aura du vent ...même avec du soleil..rappelez vous en 2003 et 2005

heureusement qu'on bouffe du vent depuis 6 mois!

je crois qu ej vais favoriser le trvail en côte en GP...

En espérant que la pluie soit absente...sinon ça va faire des dégâts.

allez bon courage
à+
JC

700 ml de dénivelé ??

tu en es certain ?

certain a 200% !!!!
désolé mais polar infaillible !!!!!

je t'assure ca monte sans cesse en faux plats !!!!!

salut
alors je l'ai fait mardi...ap midi..y'avait du vent et ce sera ce qui fera aussi la difficulté du circuit.
moi j'ai 284m par tour..soit 570m de dénivelé...la plus dure des côtes c'est celle d'Esnes mais entre Crévecoeur et Esnes c beaucoup de relance, de faux plat de petites côtes...en cyclo ça passe mais si on veut le faire au taquet vraiment ça laissera des traces surtout sur 80 bornes.

gestion, bon choix du matos roues et braquets aideront à bien finir.

seul bémol la rentrée et la sortie du palais...surtout la sortie trous et cailloux pour chosiir son type de transition avec ou sans chaussures...

Pour ceux qui auront le temps y'a de belles demeures dans les villages traversés...des lieux dit assez pitoresques.

Mais ça va je m'attendais au pire ..enfin si j'ai des jambes ce jour là car sans jambes ça sera un calvaire...

mon conseiln si vous le pouvez faites le parcours au moins une foi sen voiture au pire...

à +
JC

Que conseilles-tu en braquets...?

ou lala
faut demander aux pros..
après les costauds auront 53/42 et 12/23

moi j'ai 52/39 et 12/23 avec possibilté de mettre 25 au cas ou je suis HS

à Esnes la côte la plus "dure" j'ai mis "facile" 39/21 assis en hypervelocité... maintenant j'avais peut être de très bonne jambes ce jour là...
si ça se trouve ça passe en 52/19? ou 39/16?

Après au 1er tour en bourrin au deuxième va savoir selon le jus? vaut mieux avoir une couronne en plus?
tu verras si tu le fais le 23 en reco

et toi Nicolas ?

retrouvez la reco de Cambrai sur

cocorbx.skyblog.com

à+
JC

salut JC je te rassure pour la sortie du palais il y aura une moquette jusqu'à la partie saine de la route et pour la rentrée ce sera balayé bien sur.

pour l'instant vous êtes 320 sur le LD et il ya quasiment toutes les pointures du Duathlon, ça va bagarrer sec.

visu sur le blog de l'épreuve sur le site

à bientot
christophe

Enorme 320?!

j'espère que tou tle monde va se discipliner! et pou rles arbitres et pour le sport.

Car y'a un ou deux morceaux c'est pas large.

Idem pour la procédure de dépassement

on verra bien
JC

pour des raisons de sécurité, nous avons pris la décision de stopper les inscriptions aux Longue Distance de CAMBRAI, à 350 concurrents.
(actuellement 330)
des travaux sur une voie parallele devaient etre terminés avant l'épreuve, mais avec l'hiver radieux que nous avons eu, ils ne seront pas terminés pour le 30, la déviation renvoie toutes les voitures sur le parcours.

vous comprendrez aisement que nous priviligions la sécurité des concurrents ayant fait l'effort de s'inscrire depuis bien longtemps pour certains.

nous ferons une exception pour les élites, qui joueraient le titre, mais pour les autres c'est ''closed''.

pour les bulletins postés ce 24 avril c'est encore bon, cachet de la poste faisant foi.

j'espère que les retardataires comprendront notre position...

christophe legrand 06.10.75.64.79

salut à tous

météo qui tourne vers le pas favorable pour dimanche qu'en pensez vous?

Qui met koi comme roues?

j'ai vu sur le site de ironloire un gars qui va le faire en 496 CLM roue lenticuleire et aero à l'avant...faut être costaud...

à+
JC

C'est Christophe Bastie qui vient avec son 496 triathlon CLM... avec roue lenticulaire et aéro... Mais lui, il a les jambes.

Moi, je mets mes ksyrium qui sont assez polyvalentes... Par contre, ce qui est de l'habillement 11°C, c'est pas chaud chaud surtout pour 80kms en vélo...

@demain... si on se lève...

En effet, les dernières informations météorologiques sont assez difficiles.

http://meteo.france3.fr/nord-pas_de_calais-picardie-j1pm.html

C'est limite si on va pas mettre des gants...

bah du temps de Nordiste
avec l'hiver qu'on a eu on est prêts à tout

Alors quelles nouvelles ? ? ? ?

un duathlon de commando...
normal préparé par un militaire
froid vent pluie grêle boue dénivelé...que du bonheur?
JC