Des nouvelles de Guillaume G ?

Salut Guillaume,

Comment vas tu ? Si tu as quelques nouvelles à nous donner.
@ +

en fait j'ai pris une méchante claque à Avion ou je suis passé complétement à travers pourtant j'étais bien parti mais je me suis retrouvé dans le "goulet" et là j'ai dégusté ,plusieurs coups dans la figure, des tasses et des mecs qui te montent dessus , te tirent les pieds enfin j'en passe et je n'ai jamais réussi à me remettre dans le rythme, en vélo je surventilais encore.... Donc forcement trés decu de ma course du fait qu'on avait vraiment le potentiel pour au moins faire les barrages (sans prétention) et je me suis décidé a couper (prés de 30 compets je me suis dit que je pouvais me le permettre mais c'est avant tout par deception personnelle .) donc 15 jours de "repos relatif" pour me remettre et je n'ai pas pu resister à l'ambiance des compets...) donc ce dimanche j'ai fait le duathlon d'hondschoote ou je prends une belle 2ème place derrière Simon Darcheville qui me decroche dans la 2ème boucle pedestre aprés une belle partie de manivelle....j'ai réellement pris du plaisir et surtout je me suis senti bien.

Bonne nouvelle alors, une récupération efficace. Une bien belle épreuve ce duathlon de Hondschoote avec une parti vélo en pavet (qqes mètres ne belgique), du Drafting et aussi une organisation sans prise de tête.

Bonne fin de récupération, à mon avis c'est reparti.

Salut Guillaume,

Je suppose qu'on te retrouve dimanche à St Omer?

oui bien sur, c'est reparti pour un tour....
Steph sera là également.
On envisage également de participer à l'aquathlon de St Saulve vu que maintenant on est des spècialistes de la natation

Salut Guillaume
tu parles d'être chahuté dans le goulet...pour nous non nageurs c toujours le goulet! quand tu sors comme moi en 50 éme place à Douai ou en 78 eme comme à Etaples ou Charleville..c le combat permanent...après faut remonter tous les nageurs.....ça je sais faire..mais après je coures plus ça je sais pas encore faire!

tu sais comme moi que bosser son point faible c galére et tu en bouffes des kilométres et du technique ....en vélo tu peux compter en dizaine de minutes en natation en dizaine...de SECONDES.... ...effrayant non?


à+
Au fait le 18 septembre à Leers il y une Ufolep cycliste catégorie 1 et 2
Jc

salut jc t'inquiete je ne t'oublie pas mais en se moment pas mal de boulot.Juste comme cela le 4/09 il y avait une ufolep a fleurbaix 72kms un pote la fait il termine 26eme /90 au depart avec 42,6 de moyenne .costaud non?

ça m'inquiéte pour le 18 là j'ai roulé deux fois mais je suis limite Douai a laissé des traces..

alors tu la fais avec moi?

tiens moi aucrouant par email perso car le forum ne doit pas servir pour cela...

au fait petite forme sur le 10 bornes en août?

à+
JC

Courir à 42 km/h en ufolep, est ce que cela veut dire qu'en FFGT ou FFC ils roulents encore plus vite ?

Pour en revenir a ce "goulet", je t'assure que franchement tout le monde se grimper dessus et c'etait digne d'un mol en rugby et pour te rappeller JC, je ne suis pas tjs sorti dans le 1/4 de l'eau et j'en ai pris pas mal des coups. En fin j'espere que ca ira mieux dimanche

salut Guillaume
ouais je sais y'a pas de soucis je rigole un peu..mais c vrai que lorsuqe tu nages "mal" tu subis" les nageurs sont un peu plus "tranquille"...
En Belgique j'ai remarqué que c'était plus la bagarre..
A Douai ma combi a été ouverte..le hasard ou mauvaises intention va savoir..;
Mais à L'Eau D'heure j'ai entendu des gars qui disaient ..ouais j'ai tiré les pied d'un gars qui me gênait...ou encore d'autres dire on me donnait des coups ou encore un autre à Seneffe on m'a tiré mes lunettes...
ça m'est arrivé rarement..peut être est ce dû à la place ou je sors , on est plus raisonnable face aux enjeux de la course?

Justement as tu un conseil pour s'améliorer? Car en 3 saisons je gratte 20'' par ci 20'' par là..mais c dur....j'ai parfois nagé 12 bornes par semaine l'hiver et cette saison j'ai divisé par deux les séances pour me concentrer sur le vélo et la Capied et le résultat est identique alors que faire? Car pendant que tu rattrapes les nageurs eux ils sont devant...

merci et bonne course à tous Dimanche....tu verras j'ai un pote Vincent Toulot il sera devant en natation...un tueur en natation

à+
JC