Froid et entrainement

Est ce que par temps froid, nous avons des performances à l'entrainement plus faible ?

personnellement,je crois que oui,d'une au niveau du souffle,deux de l'envie,car il faut y aller,et generalement,la sortie prevu,peut se reduire,mais bon,bien couvert,je vois dimanche 3h de velo,un peu dur au debut,mais une fois avec le groupe et un peu d'echauffement c'est parti,et on oublie vite
mais ,il n'y a pas que le froid,moi je prefere un temps comme dimanche,qu'un temps pluvieux ou venteux,qui eux,font diminuer les objectifs a l'entrainement,ainsi que le rendement,je crois ,qu'il faut faire un peu ses entrainements suivant la meteo!

c'est spur qu'avec 5 kgs de vêtements déjà moin slibre dans tes mouvements surtout en côte..

Après il ya le vent seul ou en groupe s'il est glacial...c'est même pire en groupe ; car si ça roule, et que tu reviens vent de face, vaut mieux avoir des vêtements techniques car tu auras froid!!!

et le pompon c'est froid et pluie car là tu te les gêles très vite..ça devient dangereux même, sans compter le moral qui en prend un coup...

SI je peux dans le cas de températures négatives je pars un poil plus tard.

oui les performances sont moins bonnes
le coeur a un moins bon rendement du à une vasoconstriction due au froid

en gros quand les températures sont très froides il faut éviter de faire du sport intense dehors.

le pire pour moi reste la pluie et le froid ==> dans ce cas là c'est home trainer pour moi