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 Durée ou distance

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AuteurMessage
DEBROUCKE Francois
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MessageSujet: Durée ou distance   Lun 13 Avr 2009, 18:51
Pour un entrainement à pied, est il préférable de caler son entrainement sur le temps de course ou bien la distance. Par exemple, je cours le 10km en 35minutes, faut il plutôt s'entrainer sur 10 km ou bien s'entrainer sur 35 minutes ?

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Prouveur Alexis
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MessageSujet: Re: Durée ou distance   Lun 13 Avr 2009, 20:14
Compliqué comme question...
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Durée ou distance

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